Практикующий психолог • КПТ

Помогаю справиться с тревогой, самокритикой, эмоциональным истощением и трудностями в отношениях, опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии.

Записаться на консультацию

О терапии

«В терапии можно быть собой — и при этом меняться»

Мы вместе разбираемся, как связаны Ваши мысли, эмоции и поведение, что поддерживает трудности и какие изменения могут помочь Вам чувствовать себя лучше и действовать иначе.

100+ часов профессиональной практики

Образование высшее психологическое образование
Istanbul Medipol University

Онлайн консультации по всему миру

Основные направления консультации

Отношения с собой

Низкая самооценка, синдром самозванца, постоянное чувство вины, самокритика, зависимость самооценки от достижений.

Тревога и стресс

Фоновое беспокойство, страхи, панические состояния, бессонница и жизнь в постоянном напряжении.

Отношения с другими

Трудности в отношениях, страх отвержения, сложности с выражением своих потребностей, личными границами и переживанием расставания.

Выгорание и тупик

Утрата сил, прокрастинация, отсутствие мотивации и понимания, куда двигаться дальше в жизни и карьере.

Квалификация

Образование

Диплом

Высшее психологическое образование

Istanbul Medipol University
Бакалавриат «Общая психология».
2022-2026

Сертификация

Повышение квалификации

Регулярное обучение и прохождение специализированных курсов в области когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования.

показать сертификат
показать сертификат

Супервизия

Профессиональная супервизия

Регулярная супервизионная работа с практическими случаями для повышения качества психологической помощи и профессионального развития

Формат и цена

Индивидуальная консультация

Онлайн-сессия

2 500 ₽ / 60 минут

Встречи проходят в Microsoft Teams
Полная конфиденциальность и соблюдение этики
На первой консультации знакомимся и определяем план терапии

Онлайн-сессия

9 000 ₽ / 4 сесии

Продолжительность терапии определяется индивидуально;
ориентир — от 3 месяцев при частоте 1 сессия в неделю.
Встречи проходят в Microsoft Teams
Полная конфиденциальность и соблюдение этики
На первой консультации знакомимся и определяем план терапии

Для подтверждения записи необходима 100% предоплата.
При отмене или переносе сессии не менее чем за 24 часа оплата сохраняется.

Отзывы

Написать свой отзыв

Часто задаваемые вопросы

Как проходит первая консультация?

Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и определяем основные направления работы и возможные цели терапии.

Сколько консультаций мне понадобится?

Это зависит от вашего запроса и целей. После первых встреч мы сможем определить подходящий формат и продолжительность работы.

Как часто проходят консультации?

Обычно встречи проходят раз в неделю. При необходимости частоту можно обсудить индивидуально.

Конфиденциальны ли консультации?

Да. Всё, чем вы делитесь на консультациях, остаётся конфиденциальным, за исключением случаев, предусмотренных профессиональными и законодательными нормами.

Подойдёт ли мне КПТ?

На первой консультации мы обсудим ваш запрос и определим, насколько когнитивно-поведенческий подход подходит именно вам.